El balonmano es un deporte colectivo en el cual participan dos equipos y que tiene como objetivo introducir la pelota en la portería contraria jugándola con la mano. Ganará el encuentro el equipo que haya logrado más goles al finalizar el tiempo de juego; en caso de que ambos equipos tengan igual número de goles habrán empatado, no existiendo ganador (en función de la competición se jugaría una o varias prórrogas para obtener un vencedor).

Terreno de juego:

Mide 40 metros de largo y 20 de ancho. En el siguiente dibujo podéis observar cada una de las medidas y nombres de las partes del campo.

Porterías

El hueco interior (por donde se debe introducir el balón para marcar gol) mide dos metros de alto y tres de ancho.

Balón

Es el único material que hace falta para jugar al balonmano. Es de cuero o de material sintético. Para la categoría sénior (adultos) posee las siguientes medidas:

– Hombres: un peso comprendido entre 425 y 475 gramos, y una circunferencia comprendida entre 58 y 60 centímetros.

– Mujeres: un peso comprendido entre 325 y 400 gramos, y una circunferencia comprendida entre 54 y 56 centímetros.

Duración del partido

Dos partes de 30 minutos, con 10 minutos de descanso entre las mismas. Al reiniciar el partido los equipos cambian su lado del campo, de modo que ahora atacan la portería que antes defendían y viceversa.

Jugadores:

Cada equipo está formado por doce jugadores: siete en el campo (uno de ellos portero) y cinco suplentes en el banquillo. Los jugadores tienen posiciones específicas de ataque y defensa.

En ataque:

Portero: es el jugador que defiende la portería del equipo. Es el único jugador que puede pisar el área de su equipo y, dentro de esta, golpear el balón con cualquier parte de su cuerpo. Si abandona su área se convierte en un jugador normal.

Extremos: se sitúan próximos a las esquinas del campo (donde se juntan la línea de banda y la de fondo). Son jugadores muy rápidos, con mucha capacidad de salto y grandes recursos técnicos.

Laterales: juegan próximos a la línea de banda y cerca de la línea de 9 metros (la discontinua). Suelen ser jugadores altos y con un lanzamiento muy potente.

Pivote: juega justo en la frontal del área, generalmente de espaldas a la portería para poder ver a sus compañeros y recibir el balón con mayor comodidad. Suelen ser jugadores muy fuertes y corpulentos.

Central: juega en el centro del campo aproximadamente a la altura de la línea de 9 metros (la discontinua). Es el jugador que organiza el ataque del equipo y distribuye el juego. Debe ser un jugador con gran visión táctica, alta capacidad de decisión y con un excelente técnica.

En defensa:

Exterior izquierdo: generalmente se corresponde con los jugadores que atacan por los extremos.

Defensa lateral izquierdo: generalmente se corresponde con el lateral izquierdo en ataque.

Defensa central izquierdo: generalmente se corresponde con el pivote en ataque.

Defensa central derecho: generalmente se corresponde con el pivote en ataque.

Defensa lateal derecho: generalmente se corresponde con el lateral derecho en ataque.

Exterior derecho: generalmente se corresponde con el extremo derecho en ataque.

Variante defensiva: sistema 5:1. Consiste en que cinco de los jugadores defensores realizan una defensa en línea frente al área en forma de semicírculo, mientras que uno de los defensores (generalmente el jugador que en ataque juega de central) está un poco más avanzado (línea de 11 metros) tratando de “destruir” la creación de juego del equipo contrario. Es una defensa más presionante, aunque también más arriesgada.

Reglamento

Ya hemos comentado que el balonmano se juega con la mano (siempre que se golpee la pelota con el pie se sanciona con golpe franco) y que consiste en lograr marcar más goles que el equipo rival. Ahora bien, existe una serie de reglas que es imprescindible respetar y cuyo incumplimiento nos llevará una sanción. Así pues, el reglamento diferencia dos tipos de sanciones: las técnicas, y las disciplinarias.

Sanciones técnicas

Pasos: se producen cuando el jugador que posee la pelota realiza más de cuatro apoyos consecutivos sin botar la pelota (lo cual implica un máximo de tres pasos). En este caso la posesión cambia de equipo, poniéndose el balón en juego en el mismo lugar donde se cometió la infracción. En el siguiente vídeo podéis ver ejemplos de faltas de pasos:

Dobles: infracción consistente en que un jugador posea el balón, lo bote, lo vuelva a coger y lo vuelva a botar (mismo concepto que en baloncesto). Se sanciona con la pérdida de posesión, iniciando el juego el equipo contrario desde el mismo lugar en el que se cometió la infracción.

Saque de banda: cuando la pelota sale por la línea de banda (los lados paralelos más largos del rectángulo de juego -líneas laterales-), la posesión pasa a ser para el equipo contrario al último jugador que haya tocado la pelota. Dicho equipo pondrá la pelota en juego desde el lugar de la línea por el cual salió, y para ello el jugador que realiza el sque deberá estar pisando la línea de banda con uno de sus piés. Excepción: cuando el portero realiza un despeje que sale del campo por la línea de fondo, el balón no pasa a ser del otro equipo sino que el mismo portero lo pone en juego con un saque desde dentro de su área.

Circulación interior: cada área sólo puede ser pisada por el portero del equipo defensor, dentro de la cual lpuede tocar el balón con todas las partes de su cuerpo. Lo jugadores no pueden pisar el área en ningún para desmarcarse o lanzar; si lo hacen se les pita falta. Sí se permite que los atacantes salten desde fuera del área y lanzen estando dentro, pero en el aire, sin tocar el suelo mientras tienen el balón en las manos (sí lo pueden tocar después de realizar el lanzamiento).

Defensa interior: si un jugador defiende a un atacante desde detro del área se sanciona con penalti.

Penalti (7 metros): es la sanción máxima que se aplica al equipo defensor por impedir de manera antirreglamentaria la culminación de una ocasión manifiesta de gol (indistintamente del lugar del campo en la cual se produzca). Consiste en larealización de un lanzamiento desde la línea de 7 metros con la única oposición del portero rival (el cual puede salir hasta la línea de 4 metros dentro de su área). Es importante que, una vez dada la orden del árbitro para lanzar (nos concede tres segundos para realizar el lanzamiento), el jugador no levante el pie que tiene más adelantado, pues en caso contrario se invalidaría la jugada. Observación: también se sanciona con penalti el realizar un pase a nuestro propio portro cuando está dentro de su área. Cuando el portero sale del área se convierte en un jugador “normal” y sí se le puede pasar.

Golpe franco: así se llama al saque de una falta para poner el balón en juego cuando el equipo contrario ha cometido una infracción. Se realiza desde el lugar en el que se cometió y los defensas deben alejarse al menos 3 metros. En caso de que la falta hubiese sido cometida más cerca de la portería que los 11 metros, la falta se sacará desde la línea de 11 metros (la discontinua) y los jugadores se situarán justo al borde del área. A continuación mostramos un espectacular gol de golpe franco ejecutado por uno de los mejores jugadores de la historia: Talant Dujshebaev (lamentamos que el vídeo ne tenga más calidad, pero merece la pena):

Pasivo: cuando un equipo renuncia de manera evidente a realizar un lanzamiento con el fin de que “pase el tiempo” se le sancionará con “pasivo” y el balón pasará a la posesión del equipo contrario. En este caso, los árbitros primero avisan levantando una mano que si el equipo no lanza inmediatamente perderá la posesión.

Sanciones disciplinarias

Amonestación: el árbitro enseña una tarjeta amarilla a un jugador por realizar una falta claramente antirreglamentaria. Un mismo jugador no recibe más de una tarjeta amarilla y lo normal es que un equipo no reciba más de dos o tres tarjetas (siempre al inicio del partido).

Exclusión: cuando el jugador presenta una actitud antideportiva se le sanciona con dos minutos de exclusión del juego (debe estar en el banquillo y su equipo juega ese tiempo con un jugador menos).

Descalificación: se produce cuando un jugador es excluído tres veces, no pudiendo volver a jugar en lo que reste de partido. Su equipo podrá recuperar la igualdad numérica al pasar los dos minutos de la exclusión.

Expulsión: se produce ante infracciones muy graves. El árbitro muestra la tarjeta roja directa al jugador, el cual no podrá volver a jugar en lo que resta de partido y su equipo deberá disputar el resto del encuentro con un jugador menos.

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El balonmano es un deporte emocionante para ver y emocionante para jugar. A veces descrito como el fútbol con las manos, ofrece un juego rápido y continuo que implica correr, lanzar, atrapar y saltar.

El balonmano es un deporte de equipo, en el que los equipos intentan pasar una bola entre sí y lanzarla a la portería del equipo rival.

Los dos equipos constan de siete jugadores (incluyendo un portero) en cada equipo. La portería que se utiliza es similar a la del fútbol, ??y la cancha un poco más grande que una cancha de baloncesto.

Como su nombre indica, la pelota siempre se transfiere con las manos del jugador en vez de con los pies, por lo que patear la pelota es un movimiento ilegal.

La pelota es un poco más pequeña que una pelota de fútbol, lo cual permite a los jugadores mantenerla y pasarla usando una sola mano (aunque se permite usar ambas manos).

Orígenes del balonmano

Aunque sólo se ha jugado internacionalmente desde la década de 1920, los orígenes del balonmano se remontan mucho más atrás. De hecho, se cree que se desarrolló a partir de algunos de los juegos más antiguos que la raza humana ha disfrutado. La mayoría de los deportes tienen sus orígenes en los juegos populares que se jugaron por diversión a lo largo de la historia, y no puede haber nada que haya sido más universalmente jugado que varios tipos de juegos de pelota. Incluso ahora en nuestra era digital, los niños y los adultos por igual no pueden reemplazar el disfrute que obtienen de juegos y deportes que implican simplemente patear o lanzar una pelota.
Las variaciones en el juego del balonmano se han jugado por todo el mundo por millares de años. Los historiadores sostienen que el balonmano o los juegos de los que se desarrolló tienen más probabilidades de haber sido jugados que el fútbol habría sido entre los primeros pueblos, ya que los seres humanos siempre han sido mejores manipulando objetos con sus manos en lugar de con sus pies.

¿Romanos y egipcios jugaron balonmano?

Es probable que los orígenes del balonmano se sitúen en la antigua Grecia y Roma. Los antiguos griegos jugaron un juego similar llamado urania, de la que el balonmano puede haber sido derivado. En la Odisea de Homero, urania implicaba el uso de una pelota de lana púrpura.

En Roma, jugaron Harpastum, un juego que consistía en lanzar una pelota sobre una línea. La evidencia histórica indica que los juegos similares al balonmano también fueron jugados por los Inuit en Groenlandia y también en la antigua África, sobre todo en Egipto.

Hay dibujos de egipcios jugando balonmano decorando tumbas de cinco mil años de edad en Saqqara en Egipto, que representan a niñas en parejas jugando el juego. Las pelotas del balonmano egipcio fueron hechas de una piel de cuero rellena con fibras de plantas, lo que les permitía permanecer livianas y duraderas.

Orígenes del balonmano europeo:

Los juegos de pelota eran igualmente populares en Europa. La historia del balonmano europeo está bien documentada. En la Alemania medieval existió un deporte, conocido como fussballspiel, que se traduce como “juego de atrapar la pelota”. Durante la Edad Media en Francia, un juego conocido como “jeux de paume” era popular entre los ricos y pobres por igual. La pelota estaba hecha de piezas de material enrollado firmemente que se cosían, y como el juego cambió con el tiempo, y se usaban guantes para proteger las manos. Este deporte fue probablemente un precursor del tenis – los competidores comenzaron a usar guantes más grandes y más grandes, que luego se fueron transformando en las raquetas primitivas del tenis.

Comienzos en América del Norte:

En América, el balonmano tiene más de tres mil años de antigüedad, y se cree que se originó en México. América Central tiene muchos sitios arqueológicos donde se representan jugadores de balonmano en piezas de cerámica, escultura y pinturas murales, mostrando que este deporte era un pasatiempo importante para la gente que habitaba la zona en ese momento.

Balonmano moderno:

En el siglo XIX, había muchos juegos similares al balonmano que se jugaban en varias partes de Europa, desde haandbold en Dinamarca hasta gandbol en Ucrania. Se cree que Dinamarca es el lugar de nacimiento del balonmano moderno.

El juego, como lo pensamos hoy, comenzó a finales de siglo en el norte de Europa. Las normas fueron elaboradas por un profesor de gimnasia danés llamado Holger Nielsen en 1889, y un segundo conjunto de normas sustituyó a éstos en 1917. Este segundo conjunto de reglas fue creado por Max Heiser, Karl Schelenz y Erich Konigh de Alemania. Después de 1919, las reglas fueron modificadas y mejoradas por Karl Schelenz, y sus reglas fueron las primeras usadas para un juego internacional. El primer juego masculino, entre Alemania y Bélgica, se jugó en 1925, y el primer juego para las mujeres tuvo lugar en 1930 entre Alemania y Austria.

La Federación Internacional de Balonmano (IHF)

La Federación Internacional de Balonmano Aficionado nació en 1928; En 1946, fue reemplazado por la Federación Internacional de Balonmano (IHF), que hoy es el organismo mundial que gobierna el deporte. Los miembros fundadores fueron Francia, Países Bajos, Suiza, Polonia, Noruega, Dinamarca y Suecia. La IHF que tomó el lugar de la Federación Internacional de Balonmano Aficionado (IAHF) ahora tiene casi 170 miembros y representa alrededor de 795,000 equipos en todo el mundo.

Cómo se desarrolló el juego de balonmano

La historia de “Borden Ball”, o balonmano, como es más popularmente conocido, muestra que el deporte se desarrolló a partir de algunas modificaciones importantes hechas en los primeros años. Quizás, el más crucial fue la evolución del deporte desde campos de juego al aire libre a campos de juego de interior.

Inicialmente, 11 equipos habían jugado balonmano fuera de campo en campos de césped casi de tamaño completo, pero debido al clima frío y húmedo en Escandinavia, donde el deporte era muy popular, se redujo a un juego de interior con equipos de 7 jugadores.

Esta versión interior de balonmano se hizo popular, y es este deporte que se juega en los Juegos Olímpicos de hoy. Recientemente ha surgido una nueva versión del balonmano que se juega al aire libre en las playas de arena y se llama balonmano de playa. La IHF ha reconocido esta variedad del deporte, y tiene sus propias reglas formales.

Balonmano y Juegos Olímpicos

Por primera vez en los Juegos Olímpicos de Berlín en 1936, los alemanes optaron por mostrar el Balonmano como un deporte de demostración. Popular sólo en Europa, el balonmano no se jugó de nuevo hasta los Juegos Olímpicos de Munich en 1972. En ese momento, se trasladó al interior y se jugó el juego como un deporte olímpico oficial.

El balonmano femenino se sumó al programa de los eventos en 1976 en Montreal y se ha jugado en todos los Juegos Olímpicos de verano desde entonces.

Los Juegos Olímpicos de Londres del 2012 vieron a Francia convertirse en el primer país en conservar el título masculino de balonmano, con su victoria por 22 a 21 ante Suecia en la final. Suecia tomó la medalla de plata y el bronce fue a Croacia. En los juegos de balonmano femeninos, Noruega ganó el oro, la plata de Montenegro y España obtuvo la medalla de bronce.

Campeonatos de balonmano

El primer campeonato mundial de balonmano tuvo lugar en Berlín en febrero de 1938. Alemania, Austria, Dinamarca y Suecia participaron, y la selección alemana resultó la vencedora. Alrededor de 18.000 espectadores asistieron. Los alemanes también ganaron el primer campeonato mundial de balonmano de campo ese verano. Ambos campeonatos fueron organizados por la IAHF con ocasión de su décimo aniversario.

El balonmano ahora es ampliamente jugado en todo el mundo, con un estimado de 7 millones de jugadores registrados en clubes.

Jugadores de Balonmano

Mikkel Hansen es un jugador danés. Con sólo 23 años de edad, fue elegido el mejor handballer del mundo en 2011 por la Federación Internacional de Balonmano. Anotó un score imposible contra Rusia en las Olimpiadas de Pekín del 2008, ganando el juego. Fue recompensado con un contrato con el FC Barcelona. Mikkel Hansen también fue Campeón de Europa con la selección danesa. En marzo de 2012, fue galardonado con el premio al Mejor Jugador del Año de la IHF.

Apodado “El muro” por razones obvias, Thierry Omeyer es un portero francés de balonmano, que realizó 94 atajadas en 8 partidos durante los Juegos Olímpicos de Londres del 2012. Comenzó a jugar al balonmano a los 9 años, ha estado en el equipo nacional francés desde 1999 y ha ganado todos los títulos importantes. Ha sido el campeón del mundo tres veces, el campeón europeo dos veces y el campeón olímpico dos veces. Probablemente el mejor portero de balonmano de todos los tiempos, es el tercer portero en ser nombrado mejor jugador del mundo por la Federación Internacional de Balonmano.

Balonmano en América

Curiosamente, el balonmano nunca ha despegado en América, lo que ha demostrado una clara falta de competitividad frente a los países europeos, a pesar de la predilección americana por la captura de bolas, saltos y el correr, todas las cosas que suelen tener éxito en el deporte. Es uno de los pocos eventos en los que los estadounidenses nunca han logrado medallas durante los Juegos Olímpicos de verano (los otros deportes son el Triatlón, el Bádminton y el tenis de mesa). Sin embargo, el balonmano es de ritmo rápido, alto puntaje, y se juega en el interior, así que ¿por qué no ha atrapado en los EE.UU.? Esta falta de popularidad podría deberse simplemente a una infraestructura deportiva inadecuada en América, ya que se orienta mucho mejor para el baloncesto, con casi ninguna cancha de balonmano en la existencia.

Los diez mejores países del balonmano

Los diez países con mejores resultados en el balonmano son Alemania, Rusia, Dinamarca, Serbia, Hungría, Suecia, Rumania, Francia, España y Corea del Sur.

Fuente: sportsknowhow.com

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Reglas de juego del Balonmano, vigentes desde el 1º de agosto de 2005. Editadas por la Real Federación Española de Balonmano.
Fuente: www.rfebm.net

PRÓLOGO

Estas Reglas de Juego entrarán en vigor el 1 de agosto de 2005.
El texto de las Reglas, los comentarios, los Gestos IHF, las
Aclaraciones a las Reglas de Juego y el Reglamento de la Zona de
Cambios, son parte integrante de las Reglas. No lo son, en cambio, las pautas sobre el terreno de juego y porterías, que simplemente se incluyen a efectos de conveniencia de los usuarios.

Nota:

Para simplificar en este reglamento se emplea generalmente el masculino para referirse a los jugadores, oficiales, árbitros y demás personas. No obstante, las reglas se aplican tanto a los participantes masculinos como femeninos, excepto aquellas que se refieren al tamaño del balón (ver Regla 3).

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